La presoterapia es un masaje que se puede hacer en casa sin ayuda. El primer paso es determinar el área de los policías a tratar. Si son las piernas, el paciente usa las botas. Si es más bien el abdomen puede ponerse el cinturón . Si se trata de los brazos, el paciente debe usar sus mangas. A veces todo el cuerpo puede necesitar terapia de presión. En este caso, el sujeto se pone las tres herramientas. Luego se acuesta en una cama de masaje mientras mantiene su pierna elevada. El objetivo es activar la circulación de la sangre. Finalmente, usando el control manual, el paciente alternativamente activa los accesorios durante unos 30 minutos. El movimiento de inflado y desinflado masajea el cuerpo. Es posible aplicar un poco de crema mentolada en el cuerpo para aumentar la tensión muscular.